смена часового пояса и время приема кортефа

[razelena]

Наталья Юрьевна, подскажите, пожалуйста, надо ли сдвигать время приема лекарств на местное время, если меняется часовой пояс? В нашем случае +2 часа от московского. Едем всего на 2 недели. И можно ли это сделать сразу или постепено? Заранее благодарю за ответ.

[NUK]

если разница более часа, и едите больше чем на 1 неделю то лучше сдвигать, можно в течение одного дня, сдвигая прием по 30-45 мин. в каждый прием

[seha]

Наталья Юрьевна добрый день! Подскажите, а если разница во времени +4 часа, и время пребывания 2 недели, с каким временным интервалом более правильно переходить на местное время? Или стоит оградить ребенка от таких перемен? (2х часовые разницы переносит спокойно) Зараннее благодарна.С ув Светлана.

[NUK]

Светлана! Лучше передвигать в каждый прием по часу, соответственно уже на второй день вы будете в новом режиме.

[seha]

Наталья Юрьевна большое спасибо!

[Svetok-frol]

Наталья Юрьевна, добрый вечер.
Хочу еще раз у Вас уточнить про смену часового пояса. Мы едем на неделю, там время -2 часа от Московского. Нужно ли сдвигать прием таблеток или оставить как есть? Тогда по местному времени это будет в 5.00, 12.00 и 20.00.
Заранее спасибо за ответ.

[NUK]

если на неделю, то смысла большого нет, т.к. организм как раз неделю и перестраивается на новый ритм

[Svetok-frol]

Спасибо большое, тогда все по старой схеме оставим.

[Svetok-frol]

Наталья Юрьевна, добрый день.
У нас снова вопрос.
Едем на 10 дней, там время отстает от нашего на 2 часа. Я так понимаю, что лучше сдвинуть прием таблеток (если не сдвигать, то по-тамошнему времени буду давать в 5.00 12.00 и 20.00). В прошлый раз были на неделю и прием не сдвигали, в последнюю ночь у нас в итоге был криз. Думаю, что это было на эмоциональном фоне, но и прием таблеток тоже мог сыграть роль.
У меня сейчас вопрос, как правильно перейти на то время? Если утром и днем мы съедим по нашему времени, а вечернюю уже по тому? Т.е. между дневным и вечерним приемом будет не 8, а 10 часов. Это будет неверно? Как тогда лучше поступить?
Заранее спасибо за ответ.

[NUK]

лучше сдвигать по полчаса на прием, т.е. дневную сдвинули на 30 мин., затем вечернюю, затем утреннюю, и за 4 приема вышли на новый режим.